Поливоркинг – новый вызов для HR или неизбежность современности?
Где раньше был карьерный путь, теперь карта из нескольких маршрутов. Один сотрудник — три проекта, несколько зарплат и пять мессенджеров. Поливоркинг ворвался в реальность HR, и игнорировать его больше невозможно. Кто-то совмещает из-за денег, кто-то ради свободы. Но для работодателя это всегда вопрос: человек работает на нас или «везде понемногу»?
В этой статье разбираемся, почему поливоркинг стал массовым явлением, как он влияет на вовлеченность и продуктивность, и что с этим делать HR-командам. Своим мнением поделится и Александр Красс, HR-эксперт и руководитель сервисов по подбору персонала FriendWork и FriendSearch.
Собрали главное:

Поливоркинг: что это и почему о нем говорят

Поливоркинг (от англ. polyworking) – это модель занятости, при которой человек одновременно выполняет несколько работ или проектов, часто на разных работодателей, вместо одного основного места работы. Еще недавно такое «многоработание» называли подработкой или совмещением должностей, но с приходом удаленной и гибридной работы явление вышло на новый уровень и получило собственное имя. Сегодня о поливоркинге говорят все чаще, особенно в связи с молодым поколением сотрудников и новой реальностью рынка труда.
На первый взгляд, поливоркинг легко спутать с фрилансом. Но, как отмечают эксперты, между ними есть принципиальная разница.
Фрилансер, как правило, остается в рамках одной профессии: дизайнер рисует, копирайтер пишет.
Поливоркер же может совмещать задачи из разных сфер, — и это не исключение, а важная особенность, если мы говорим о классическом определении.
Классический поливоркинг — это задачи совсем из разных сфер. Такой формат особенно интересен тем, кто хочет развивать разные стороны своего опыта.
Александр Красс
HR-эксперт, руководитель сервисов FriendWork и FriendSearch
Именно в этом отличии — суть нового подхода к работе: не специализация, а гибкость и эксперименты. Это значит не «взять несколько клиентов», а совмещать несколько ролей, которые человек берет на себя одновременно.
Поливоркинг — это не просто фриланс. Человек может выполнять специфические задачи для разных компаний, иногда в смежных сферах, но далеко не всегда. Иногда он личный помощник, а параллельно, например, ведет какие-то другие проекты.
Александр Красс
HR-эксперт, руководитель сервисов FriendWork и FriendSearch
Интерес к теме стремительно вырос. Например, в мае 2025 года россияне более 2500 раз искали в Яндексе значение слова «поливоркинг» – ранее такого почти не наблюдалось. В это же время крупные медиа (издания «Известия», «Газета.ru», «Коммерсантъ» и др.) выпустили материалы о новом тренде, а HR-сообщества бурно обсуждают плюсы и минусы мультизанятости.

Но что именно скрывается за этим модным словом, и почему его все чаще обсуждают не только сотрудники, но и работодатели?
Поливоркинг вырос из задач, которые требуют специфических навыков. Сначала их поручали сотрудникам, потом начали отдавать внешним специалистам. Так появился этот формат.
Александр Красс
HR-эксперт, руководитель сервисов FriendWork и FriendSearch
Не только в России, но и за рубежом явление привлекает внимание. Эти цифры подчеркивают, насколько насущной стала тема:
📊 По данным опроса Monster, почти половина американских работников (47%) признают, что у них несколько работ или ролей одновременно. Опрос показал, что для 51% из них дополнительный доход абсолютно необходим – без него они не смогли бы покрывать базовые расходы.
Но цифры — лишь часть картины. Давайте разберемся, зачем люди берутся сразу за несколько работ и что ими движет.
Заполните форму и получите бесплатный демо-доступ. Без ограничений по функционалу
Оцените, насколько удобным и эффективным может стать подбор персонала в вашей компании.

Почему сотрудники выбирают несколько работ

Причины, по которым люди решаются на несколько параллельных работ, напрямую связаны с текущими экономическими и социальными реалиями. Эксперты отмечают, что термин «поливоркинг» появился не на пустом месте.

Идея совмещения разных профессий стала распространяться
  • из-за нестабильной экономики;
  • быстрого изменения рынка;
  • развития технологий удаленной работы.

Изначально многим приходилось браться за подработку не от хорошей жизни. Один источник дохода сегодня часто не покрывает всех потребностей из-за роста цен, высокой стоимости жилья и общей неопределенности на рынке труда. Дополнительная работа становится своего рода страховкой.
💬 Поливоркинг в реальности выглядит не так глянцево, как в медиа. Многие респонденты признаются: за эффектной картинкой скрываются нехватка времени, постоянная усталость и риск выгорания. Исследователи Harvard Business Review подчеркивают: чаще всего люди берутся за несколько работ не по зову души, а потому, что иначе не справятся с расходами — это вынужденная мера, а не осознанный выбор.
Однако мотивы поливоркеров не сводятся только к нужде.

Все больше людей сознательно выбирают мультизанятость, чтобы:
  • Зарабатывать больше. Очевидный плюс – несколько источников дохода повышают общий заработок и финансовую стабильность.
  • Развивать новые навыки. Работа в разных проектах дает возможность постоянно учиться и пробовать себя в новых ролях. Молодые специалисты особенно ценят разнообразие опыта вместо концентрации на одной узкой должности.
  • Чувствовать себя увереннее. Мультизанятость парадоксально может снижать стресс: если один проект завершится или с одной работой возникнут проблемы, всегда есть другие источники дохода. Такой подход дает ощущение «подушки безопасности» и независимости от проблем с одним из работодателей.
  • Избежать рутины и выгорания. Чередуя разные виды деятельности, специалисты пытаются уйти от однообразия. Поливоркинг ассоциируется с чувством свободы и новизны – можно переключаться между задачами в разных сферах и таким образом поддерживать интерес работе. Некоторые поливоркеры верят, что так даже снижают риск эмоционального выгорания, поскольку не «варятся» постоянно в одном и том же кругу обязанностей.
Особенно ярко эти мотивы проявляются у поколения Z, только выходящего на рынок труда. По словам экспертов, больше всего поливоркеров именно среди зумеров – молодых специалистов, которые не хотят ограничиваться одной профессией и смело пробуют себя в разных проектах.
Для поколения Z это способ попробовать себя в разных ролях без глубокого погружения. Они ценят короткий цикл задач и короткий формат — как тиктоки вместо длинных сериалов.
Александр Красс
HR-эксперт, руководитель сервисов FriendWork и FriendSearch
Для них важно сохранять work-life баланс, ценить личное время, и даже работать 4 дня в неделю, поэтому они ищут варианты гибкой занятости. Не случайно почти половина молодых соискателей сегодня интересуются вакансиями с удаленкой или гибким графиком, рассчитывая совмещать несколько проектов сразу.

К тренду присоединяются и миллениалы: многие днем работают в офисе, а вечером занимаются консалтингом, фрилансом, творческими или предпринимательскими инициативами. Цифры подтверждают явление:
📊 Согласно данным HeadHunter, в первом квартале 2025 года 47% соискателей 18–24 лет искали работу с неполной занятостью, то есть потенциально рассчитывая комбинировать несколько мест.
Чтобы понять, насколько поливоркинг вошел в повседневность, стоит посмотреть на цифры. Исследования последних лет показывают: множественная занятость — это устойчивый тренд, особенно среди молодых, а не случайные эпизоды.
Масштаб тренда: что говорят исследования
Несмотря на новизну термина, сама практика совмещения работ давно знакома многим. Однако сейчас она приобретает массовый характер.
📊 По совместному исследованию сервисов «Работа.ру» и «Подработка», каждый пятый россиянин хотя бы раз в жизни параллельно работал на нескольких должностях.
Это очень существенная доля, учитывая, что еще десять лет назад подобное казалось исключением.
Все больше людей по миру делают мультизанятость частью своего постоянного образа жизни:
📊 По данным опроса Monster (США), 59% работников в принципе готовы вести даже две полноценные работы одновременно. А свежий отчет Owl Labs отмечает, что помимо почти половины уже поливоркеров, еще 36% опрошенных только планируют завести дополнительную работу в ближайшем будущем.
Интересно, что тренд прослеживается во многих отраслях, но наиболее активно – там, где традиционно невысокие зарплаты или гибкие графики.
📊 По данным HeadHunter, чаще других ищут подработку сотрудники сферы услуг (68%), работники искусства, развлечений и медиа (63%), образования (60%), а также занятые в автобизнесе (42%) и страховании (43%).
В IT-секторе и финансах тоже набирает популярность гибкий формат: таких вакансий становится все больше, они получают в 2,5 раза больше откликов от кандидатов
География также вносит свой вклад. В крупных городах жизнь дороже, конкуренция выше – не случайно, согласно опросу, москвичи чаще остальных берут на себя повышенную рабочую нагрузку и славятся трудоголизмом.

Но и в регионах люди стремятся увеличить доходы. Работодатели, кстати, начинают этим пользоваться и предлагают удаленные или проектные позиции, привлекая специалистов из регионов с более низким уровнем зарплат, тем самым экономя бюджет компании около 18% на фонде оплаты труда.

Таким образом, поливоркинг «подпитывается» с двух сторон: сотрудники ищут дополнительные заработки, а компании готовы нанимать внештатно и на гибких условиях.
Попробуйте автоматизировать рекрутинг бесплатно
Вы ускорите закрытие вакансий в 2 раза

Выигрыш для работника: плюсы мультизанятости
Каковы же реальные преимущества поливоркинга для специалистов? Помимо очевидного роста доходов, можно выделить несколько важных плюсов, о которых упоминают сами поливоркеры и эксперты:
  • Финансовая подушка и независимость.
    Дополнительная работа дает ощущение безопасности. По данным отраслевого издания HR Dive, которое регулярно публикует исследования в сфере HR, 64% американских работников признались, что планируют завести вторую работу или подработку в течение года, чтобы повысить доход и иметь запас на черный день.

    Подобные настроения есть и в России: люди хотят перестраховаться на случай потери основного заработка. Когда доход поступает из разных источников, увольнение или сокращение уже не выглядят катастрофой.
  • Постоянное развитие навыков.
    Работа в нескольких местах одновременно = постоянный выход из зоны комфорта. Поливоркеры вынуждены учиться новому быстрее, чем коллеги на одной должности. Они приобретают разноплановый опыт, расширяют кругозор и профессиональные контакты.

    В итоге такой сотрудник часто более эрудирован и креативен в решении задач.
  • Самореализация и творческое разнообразие.
    Поливоркинг позволяет иногда и сочетать разные сферы деятельности, например, днем быть аналитиком в корпорации, а по вечерам — диджеем или художником-фрилансером. Есть известная шутка: «в такси я работаю для души, а так у меня свой бизнес».

    В этих словах суть феномена: возможность реализовать разные грани личности, не выбирая что-то одно. Для многих это путь избежать ощущения рутины и «выжать максимум» из своих талантов.
  • Гибкость графика и баланс.
    Зумеры недаром ценят личное время гораздо больше, чем поколение родителей. Поливоркерам важно самим распоряжаться расписанием, и несколько работ заставляет строго планировать день. Многие выбирают формат нескольких частичных занятостей именно ради более гибкого графика, чем у стандартного офиса с 9 до 18. Работа при этом может быть из одной сферы или смежных, чтобы не требовалось глубокого погружения в какую-то из задач.

    Если грамотно выстроить расписание, можно находить время и на работу, и на учебу, и на отдых – своего рода пазл, где ты сам себе режиссер. А вы так умеете?
Стоит добавить, что при правильном подходе опыт мультизанятости может потом сыграть на руку карьере. Поливоркеры демонстрируют работодателям умение работать в высоком темпе, адаптироваться к разным задачам и средам.

Кроме того, развивается самоорганизация, тайм-менеджмент, навыки коммуникации сразу с несколькими командами – эти soft skills сегодня на вес золота. Недаром некоторых поливоркеров называют «многостаночниками» в позитивном смысле: они умеют эффективно переключаться и вести несколько проектов параллельно, что ценно в эпоху мультизадачности.
Но многозадачность не всегда благо. Там, где одни видят свободу и рост, другие сталкиваются с переутомлением и выгоранием.
Попробуйте автоматизировать рекрутинг бесплатно
Вы ускорите закрытие вакансий в 2 раза

Обратная сторона медали: усталость и риски

Конечно, поливоркинг подходит не всем и имеет серьезные минусы, о которых важно знать. Часто энтузиазм первых месяцев сменяется осознанием издержек такого ритма:
  • Хроническая нехватка времени.

    Работа на двух и более фронтах означает, что свободного времени почти не остается. По данным исследования «Работа.ру» и «Подработка», главными минусами мультизанятости россияне назвали именно недостаток времени для отдыха, постоянную усталость и эмоциональное выгорание. Поливоркеры признаются, что иногда приходится трудиться «и днем, и ночью», жертвовать сном и личной жизнью. В самой близкой перспективе это грозит переутомлением.
  • Стресс и выгорание.

    Постоянное переключение между задачами создает повышенную нагрузку на мозг. Американская психологическая ассоциация (The American Psychological Association, APA) отмечает, что в подобных условиях снижается продуктивность и растет уровень стресса. Организм фактически все время работает на высоких оборотах без полноценного восстановления.

    Хронический стресс может приводить к психосоматическим симптомам:
    • проблемам со сном;
    • сбоем концентрации; головным болям;
    • нарушению пищеварения и т.д.
    Всемирная организация здравоохранения подтверждает: затяжной стресс отражается на теле и подрывает здоровье.
  • «Размывание» личности и целей.

    Психологи предупреждают о феномене эмоционального выгорания вплоть до деперсонализации: когда человек настолько загнан работой, что теряет ощущение себя и смысл происходящего. Клинические психологи называют поливоркинг не осознанным выбором, а вынужденной адаптацией к тревожной реальности.

    Многим кажется, будто они что-то контролируют, участвуя во множестве проектов, но в итоге это может быть бегством от внутренних проблем и страхов. Если не уметь останавливаться, существует риск «сгореть» и потерять вкус и к работе, и к жизни.
  • Падение эффективности.

    Интересно, что исследования Кембриджского и Мичиганского университетов еще в 1990-х–2000-х доказали: многозадачность снижает продуктивность. При переключении между разнородными задачами мозг тратит больше времени и ресурсов, чем если бы дела шли последовательно. То есть, пытаясь успеть все и сразу, мы на самом деле рискуем сделать каждое дело медленнее и хуже. В контексте поливоркинга это означает, что страдать может качество работы на обоих или нескольких фронтах.
Важно подчеркнуть: далеко не каждый человек физически и психологически способен выдерживать такой режим длительно. Если у сотрудника, помимо основной работы, еще и фриланс-проекты по ночам, рано или поздно это скажется на его основной деятельности.

Работодатели уже отмечают случаи, когда ценные сотрудники перегружали себя сторонними подработками и в итоге либо уходили в отпуск по состоянию здоровья, либо падала их продуктивность. Так что мультизанятость – палка о двух концах. Как говорится, в попытке поймать двух зайцев не поймать ни одного.

Поливоркинг: головная боль для HR или новые возможности?

С точки зрения работодателя и HR-специалистов, распространение поливоркинга – неоднозначный тренд. С одной стороны, возникают опасения: сотрудник на двух работах не сможет уделять должного внимания обязанностям в нашей компании, начнет делать ошибки или пропадать в важный момент.

Есть и вопрос лояльности: а вдруг человек тайком трудится на конкурента? Недаром многие компании исторически запрещали своим работникам любую подработку на стороне. До сих пор некоторые руководители настороженно относятся к поливоркерам, полагая, что те обманывают работодателя и несерьезно относятся к своим обязанностям.
Однако практика показывает, что стереотипы о поливоркерах часто ошибочны.
💬 По словам экспертов, такие сотрудники нередко оказываются высококлассными специалистами с широким кругозором и опытом, которые умеют комплексно решать задачи. Они привыкли быстро вникать в новые проекты, обладают развитой коммуникацией и самоорганизацией – ведь иначе им было бы не справиться с несколькими ролями сразу.
К тому же, большинство поливоркеров предельно ценят свою профессиональную репутацию и качество работы – они заинтересованы не подвести ни одного из своих работодателей. Таким образом, имея правильную мотивацию и навыки, человек может успешно совмещать проекты без ущерба для каждого из них.
📊 По данным исследования «Контур.Толк» 46% россиян больше не скрывают подработки от работодателей. Одни сотрудники находят дополнительные проекты через знакомых, другие - в соцсетях. Руководство в большинстве случаев реагирует спокойно, лишь единицы сталкиваются с проблемами.
Для компаний же мультизанятость сотрудников – это скорее сигнал пересмотреть внутренние подходы. Если ценному специалисту приходится брать вторую работу по ночам, стоит задуматься, что ему не хватает:
  • дохода;
  • развития;
  • гибкости графика.
Часто, хоть и не всегда, причина именно в последнем: люди хотят больше автономии. Поколение Z не готово «жить, чтобы работать» – они работают, чтобы жить, и не видят ничего страшного в том, чтобы иметь несколько источников самореализации. Поэтому организациям придется подстраиваться под новую реальность, иначе они рискуют потерять молодые таланты.
💬 Как отмечает директор по исследованиям HeadHunter Мария Игнатова, все больше работодателей уже сами идут по пути гибкости: предлагают часть вакансий на удаленке или частичную занятость, привлекают фрилансеров для закрытия временных задач.
Вместо того, чтобы нанимать сотрудника штат на полный день, иногда выгоднее пригласить поливоркера на конкретный проект или ряд несложных задач, не требующих профессиональной подготовки, – и обе стороны довольны.
Так, при грамотном подходе поливоркинг может стать точкой роста для бизнеса, если взглянуть шире.

Вот какие новые возможности для компаний можно выделить их этого тренда:

  • Доступ к редкому опыту и взгляду со стороны.
Работодатель получает доступ к специалистам с разнообразными навыками и свежим взглядом, которые успели поработать в разных сферах и потому привносят богатый опыт.

  • Готовность к результату без долгой раскачки.
Они быстро адаптируются, привыкли работать на результат. А для бизнеса, который не готов содержать большой штат или которому нужны люди «под задачу», поливоркеры – настоящая находка.

  • Усиление команды без лишних обязательств.
Их можно подключить оперативно под конкретный проект без длительных обязательств, что ценно в условиях, когда нужно гибко наращивать команду под новые вызовы.

Недостаточно ресурсов своей команды? Почему бы не воспользоваться специалистом, который уже где-то работает, но готов помочь вам по контракту пару дней в неделю. По сути, гиг-экономика (экономика разовых проектов) набирает обороты, и компании тоже учатся ею пользоваться.
Попробуйте автоматизировать рекрутинг бесплатно
Вы ускорите закрытие вакансий в 2 раза

Как бизнесу и HR реагировать на поливоркинг

Что делать HR-специалистам, столкнувшись с феноменом поливоркинга среди персонала? Политика запретов в долгосрочной перспективе вряд ли сработает – времена меняются, и поливоркинг так просто не исчезнет.

Эксперты советуют сместить фокус с тотального контроля на сотрудничество и результат, с важными оговорками:
Есть опасность, когда сотрудник числится на full-time, а параллельно работает еще где-то, но об этом не говорит. В итоге страдает качество: он должен потратить 50 часов, а тратит 3-4, например, с помощью искусственного интеллекта, который сделал задачу, но некачественно.
Лучше договариваться о фиксированном объеме задач, а не о времени в часах. В условиях поливоркинга ориентироваться на тайминг — ошибочно.
Александр Красс
HR-эксперт и руководитель сервисов FriendWork и FriendSearch
Вот несколько рекомендаций:
  • Четко оговаривать ожидания и условия работы.
    Если вы нанимаете человека на проект или частичную занятость, с самого начала пропишите все ключевые моменты:
    • объем задач;
    • дедлайны;
    • критерии качества;
    • график и режим взаимодействия;
    • порядок оплаты.
    Когда обе стороны понимают границы и ответственность, вероятность накладок снижается. Договоры с поливоркерами должны содержать понятные условия, чтобы ни у кого не возникало недопонимания.
  • Строить доверие и оценивать по результату, а не по часам.
    Важно выстроить культуру доверия. Если человек не скрывает свою дополнительную занятость, стоит обсудить, как сделать так, чтобы интересы компании и работника не конфликтовали. Возможно, имеет смысл гибко подходить к графику – результат ведь важнее, чем часы в офисе. Многие работодатели уже переходят на KPI и проектные метрики, а не на слепой учет присутствия с 9 до 18.
  • Обеспечивать достойные условия и возможности роста.
    Чтобы у сотрудников не возникало острой необходимости искать вторую работу, компаниям стоит проактивно работать над вовлеченностью и созданием среды, в которой хочется остаться. Сюда входит и конкурентная зарплата, и понятные перспективы карьерного развития, и обучение новым навыкам. Когда человек чувствует, что растет и реализует свой потенциал на основном месте, ему меньше смысла отвлекаться на сторонние проекты, разве что ради хобби.
  • Поддерживать баланс и благополучие.
    HR-отделу имеет смысл уделять внимание профилактике выгорания – ведь если сотрудник уже взял на себя лишнюю нагрузку, есть риск, что он перегорит. Корпоративные программы по ментальному здоровью, гибкий график, возможность брать отпуск или отгулы при повышенной нагрузке – все эти инструменты призваны удержать ценного специалиста и помочь ему справиться. Покажите, что вы цените человека, а не только его часы работы.
В некоторых случаях стоит пересмотреть внутреннюю политику. Например, если раньше трудовой договор строго запрещал любую работу по совместительству, возможно, имеет смысл внести изменения. Как минимум, можно оговорить, что сотрудник не должен работать на прямых конкурентов и что дополнительная занятость не должна мешать основным обязанностям – этого обычно достаточно. Черно-белый подход «или у нас, или нигде больше» уже не отвечает духу времени.

Заключение: новая реальность рынка труда

Поливоркинг в 2025 году из нишевого феномена превратился в важный тренд рынка труда, который невозможно игнорировать. Да, мнения разделились: кто-то восхищается энергией поливоркеров и их стремлением к развитию, а кто-то критикует сам термин, считая его романтизацией переработок и вынужденного трудоголизма.

Истина, как водится, где-то посередине. Для одних людей мультизанятость действительно стала спасением и возможностью раскрыться профессионально, для других – тяжелой необходимостью, продиктованной обстоятельствами.

Но ясно одно: обратного пути уже нет. Новое поколение работников ценит гибкость и разнообразие, технологии позволяют работать из любой точки мира, а экономика подталкивает искать дополнительные источники дохода.
Работодателям и HR-профессионалам важно не отставать от этих изменений. Поливоркинг несет вызовы – от управления распределенной командой до поддержания здоровья сотрудников. Но он же и открывает новые модели работы.

Компании, которые научатся эффективно взаимодействовать с поливоркерами, будь то штатные специалисты с проектами на стороне или привлекаемые эксперты-фрилансеры, получат доступ к более широкому пулу талантов и смогут выгодно масштабироваться под задачи.

В то же время, забота о людях выходит на первый план: гуманное отношение, доверие и поддержка баланса станут залогом успешной команды в эпоху мультизанятости.
Думаем, поливоркинг – это не добро и не зло, а просто новая реальность. Как и любой тренд, его можно обратить в пользу, если понимать причины и грамотно реагировать. Наша точка зрения: HR-специалистам стоит принять тот факт, что многие сотрудники теперь «играют в несколько команд» одновременно. Вместо борьбы с неизбежным лучше искать win-win стратегии, при которых и человек, и компания выигрывают.

Ведь удовлетворенный, развитый и невыгоревший сотрудник, даже если он разделяет свое время между несколькими проектами, все равно остается ценным кадром. А задача современного HR – выстроить такие условия, при которых и сотрудники достигают своих целей, и бизнес – своих.

Поливоркинг – вызов, но при грамотном подходе он может стать и точкой роста для всех участников процесса. А в вашей компании есть поливоркеры?
Попробуйте автоматизировать рекрутинг бесплатно
Вы ускорите закрытие вакансий в 2 раза

Закрывайте вакансии в 2 раза быстрее
Получите бесплатную консультацию по автоматизации рекрутинга
Алёна Соколова
Редактор корпоративного блога FriendWork
Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы быть в курсе HR-новостей и новых статей
Вас может заинтересовать
Полезные материалы и HR-мероприятия. Все самое интересное в одном письме!

Подпишитесь на рассылку