Как внедрить спорт в бизнес-процессы нам рассказала Алина Завалко, HR-менеджер компании «ЮниДата».

Изо дня в день вы сталкиваетесь с рутиной, которая зачастую является причиной малоподвижного образа жизни. Постоянный дискомфорт и отсутствие актива как у вас, так и у ваших коллег приводит к эмоциональному накалу, из-за которого возникают конфликты и споры в коллективе. Но есть простой способ, который поможет справиться с этим напряжением, — спортивные игры.

Активность в офисе или выездные спортивные игры создают неформальную атмосферу. Она рождает доверительные отношения между коллегами и повышает моральный дух. Ведь чем больше уверенности в команде, тем выше работоспособность и ниже уровень конфликтности в коллективе. Кроме фуршетов и банкетов в душных ресторанах вы можете организовать коллективный активный отдых: яхты, веревочный парк, рафтинг, походы, командные игры.

Коллеги зарядятся общими целями, пройдут полосы препятствий, квесты, групповые испытания. Помимо этого любые физические нагрузки вырабатывают «гормон счастья» — эндорфин, который поможет улучшить не только общий настрой, но и здоровье сотрудников.

А ещё настроение сотрудников повышается, когда рутины становится меньше. HR-отделу с этим может помочь FriendWork. Он избавит менеджеров по подбору от монотонной работы и сэкономит время. Например, из FriendWork можно отправлять письма по шаблону в любой мессенджер и на почту в один клик, при этом они будут персонализированными. Также вы можете формировать аналитические отчёты по любым показателям и не тратить на это драгоценные часы, зарываясь в бумагах.

Корпоративные занятия спортом как часть рабочей рутины имеют много преимуществ. Например:

Всегда можно и нужно совмещать приятное времяпрепровождение с коллегами с чем-то полезным. Игры на свежем воздухе — волейбол, футбол, баскетбол, физическая активность, бодрость духа — благоприятно влияют на здоровье.

Сотрудники изучают личности, желания, сильные и слабые стороны своих коллег во время игр, становятся более дружными и общительными.

Тимбилдинг и спортивные мероприятия положительно влияют на коллектив и повышают эффективность его совместных усилий.

Несмотря на все положительные результаты от спортивных мероприятий, существуют и недостатки этого способа командообразования:

Возможная травмоопасность. Невзирая на соблюдение техники безопасности, риск что-то подвернуть, сломать или получить ушиб всегда есть. Чтобы избежать казусов, выбирайте безопасные виды спорта с минимальным экстримом, а также упражнения, подходящие для всех уровней физической подготовки.

Отнимают много времени. Спортивные мероприятия бывают порой затратными и требуют много времени не только от самих организаторов, но и от участников. Возможно, будут сотрудники, которые не готовы провести столько времени с коллегами.

И всё же число преимуществ спортивных мероприятий в разы превосходит его недостатки.

Итак, вы определились с выбором и готовы провести спортивное событие для своих сотрудников. Так как же это реализовать, если вы HR-менеджер, а не организатор Олимпийских игр?

Прежде всего, составьте себе наглядный план, в котором будут прописаны:

Таким образом, вы можете выбрать какие-то локальные мероприятия, которые возможно проводить и в дистанционном формате, либо же организовать масштабную Спартакиаду.

В первом случае вы можете нанять профессионального тренера, который будет очно или удалённо по видеосвязи проводить занятия для тех, кто хочет сбросить вес или поддержать форму. Подключите специалиста по питанию, делайте лекции, вебинары, тренинги. Помните, что вы не ограничены в выборе курсов — растяжка, бокс, йога, пилатес.

Второй вариант — перечень командных игр, за выигрыш в которых командам начисляются баллы. В классическую Спартакиаду входят: футбол, волейбол и перетягивание каната. Вы можете поделить команды по отделам, офисам либо же на своё усмотрение. Дух соперничества помогает сплотить команды и проверить себя на выносливость.

Заменить Спартакиаду в условиях пандемии возможно с помощью соревнований по нескольким дисциплинам в дистанционном формате. Создаётся турнирная таблица, за которую отвечает отдельный наблюдающий.

В его обязанности входит отмечать все достижения сотрудников, участвующих в марафоне. Дисциплины могут включать в себя бег, прыжки, ходьбу, отжимания, приседания и прочие физические упражнения, доступные каждому.

Лучшей мотивацией для сотрудников будет фиксация их достижений. Публикуйте результаты на ваших внутренних ресурсах, хвалите, инициируйте общение в чатах и группах. Выделите отдельного человека, который будет заниматься поощрением и развитием социальных сетей во время и после мероприятия.

Подарки, кубки, медали, грамоты, конечно, приятный бонус, но в большинстве своём сотрудники не гонятся за материальным вознаграждением. На первых порах это может послужить хорошей стартовой мотивацией, но потом они настолько будут поглощены самим процессом, что не будут придавать трофеям большого значения.

Нужно ли пытаться сделать так, чтобы мероприятие понравилось всем? Нет, этого делать не надо. Даже если вы поставите перед собой такую цель, достичь её у вас вряд ли получится, ведь всегда есть люди с противопоказаниями к физическим нагрузкам, те, кому не интересно или кто вообще никогда не занимался спортом и не будет. Чтобы снизить риск негативных отзывов от сотрудников, проводите разноплановые спортивные активности.

В большинстве случаев участники поддерживают друг друга, делятся результатами и мотивируют, поэтому, как правило, число недовольных снижается до минимума. Желательно, чтобы модератор тоже инициировал общение и поддерживал всех участников, чтобы позитивный настрой среди коллектива рос.

А вот за неспортивными результатами работы сотрудников отдела подбора можно следить во FriendWork. Сервис делает процесс подбора максимально открытым и прозрачным для заказчиков, отчёты за день/неделю/месяц или любой другой период формируются в один клик, история по всем кандидатам сохраняется, а продуктивность коллег с автоматизацией растёт.

Итак, каких преобразований ждать в коллективе после проведения командных игр и челленджей? Итоги спортивных мероприятий дают положительный эффект:

Когда ваша команда вместе проходит спортивные испытания, это сближает и работает даже в онлайн-режиме.

Вы даёте возможность сотрудникам найти друзей по интересам и стать ближе.

Умеренные физические нагрузки всегда полезны для организма.

Когда вы заботитесь о своих подопечных, организовывая интересные мероприятия с пользой для них, вы также повышаете уровень своей компетентности как лидера команды.